Poêlée de poulet et fondue de poireaux
Préparation : 10 min. Cuisson : 10 min.
Ingrédients : 400 g de poulet, 1 coupelle de bouillon de légumes, 2 oranges, 2 poireaux et de la ciboulette ciselée.
- Découpez en lanières le poulet. Pelez une orange à vif et retirez les segments. Pressezle jus de l’autre orange. Emincez les poireaux.
- Dans une poêle, faites dorer le poulet 3 min. avec 1 cs d’huile, puis réservez.
- faites fondre les poireaux dans un wok ou une sauteuse à couvert pendant 5 min. et ajoutez la coupelle de bouillon avec le jus d’orange. Mélangez jusqu’à fonte complète. Ajoutez les émincés de poulet et la ciboulette ciselée puis poivrez.
Un délice et d’une rapidité à faire…
Valou
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