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fév 15

Recette Salade aux crevettes, mangue et ananas

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recettes Salade aux crevettes, mangue et ananas

Explosion de saveurs, fraicheur et plein de vitamines avec cette salade originale, d’abord dégustée chez un ami. Pour apprécier plus encore cette recette, choisir des produits d’excellente qualité et des fruits mûrs à point.

Ingrédients pour 6 à 8 personnes :

. environ 40 crevettes
. 1 mangue
. 1 ananas
. 1 bouquet de coriandre
. 1/2 bouquet de persil plat
. 2 càs de sauce soja
. 1 càs de sauce nuoc mam
. 1 càs de sauce asiatique pimentée
. 2 càs de sauce aigre douce
. 1/2 citron vert
. 1/2 citron jaune
. 1 dé de gingembre frais
. 1 càs d’huile d’olive

Préparer la marinade : mélanger la sauce soja, le nuoc mam, le ju des citrons vert et jaune, la sauce pimentée, la sauce aigre-douce et le gingembre pelé et râpé. Ciseler la moitié de la coriandre et du persil et les ajouter à la marinade. Eplucher les crevettes. Pratiquer  une incision sur la longueur du dos avec un couteau et retirer le boyau noir. Ajouter les crevettes à la marinade et réserver au frais pendant 1 heure environ, en mélangeant de temps en temps.

Laver les fruits. Peler la mangue. Retirer le noyau et la couper en petits cubes. Peler l’ananas à vif et le couper en petits cubes. Réserver.

Au moment de servir, ciseler l’autre moitié du persil et de la coriandre et les ajouter aux fruits. Faire chauffer l’huile dans une sauteuse anti-adhérante. Y jeter les crevettes égouttées (conserver la marinade) et les faire sauter environ 5 minutes. En fin de cuisson, ajouter la marinade et la porter à ébullition. Verser le tout sur les fruits et mélanger soigneusement. Servir sans attendre. 

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