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juin 7

Recette Boeuf aux pois chiches et au cumin

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Encore un petit plat qui se réchauffe très bien, idéal pour la lunch box !

Bœuf aux pois chiches et au cumin

recettes plats Boeuf aux pois chiches et au cumin

Ingrédients pour 4 :
- 600 g de boeuf haché
- 1 grande boîte de pois chiches
- 1 petite boîte de tomates concassées
- 1 oignon
- 30 cl de bouillon de boeuf
- 1 c à c de graines de cumin

Déroulement :
Émincer l’oignon pelé. Le faire revenir dans un peu d’huile. Quand il est translucide, ajouter le boeuf pour le faire dorer. Bien remuer pour concasser la viande. Au bout de 5 min, ajouter les tomates, le cumin et le bouillon de boeuf. Laisser mijoter 20 min, ajouter les pois chiches et poursuivre la cuisson 10 min.

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