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juin 29

Recette Tomates farcies au boulgour

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Je vous en ai vaguement parlé hier et vous l’avez vu sur les photos, voici la recette de ces tomates, délicieusement farcies au boulgour. Une idée d’accompagnement pour les viandes et les poissons grillés des beaux jours!

recettes Tomates farcies au boulgour

Pour 4 personnes:

  • 4 tomates
  • 100 g de boulgour
  • 1 oeuf
  • 10 g de parmesan râpé
  • 2 tiges de basilic
  • 2 cs d’huile d’olive
  • sel, poivre

Préchauffer le four à 180° C. Cuire le boulgour comme indiqué sur le paquet. Effeuiller et hacher le basilic.
A la fin de la cuisson, verser le boulgour dans un saladier. Ajouter l’oeuf entier, le basilic, le parmesan râpé et 1 cs d’huile d’olive. Saler, poivrer et bien mélanger le tout.
Laver les tomates, couper les chapeaux et les évider délicatement. Les poser dans un plat allant au four et les remplir de farce au boulgour, les arroser du reste d’huile d’olive. Enfourner pendant environ 20 minutes.

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