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oct 22

Recette Nouvelle rubrique et Petites bouchées flocons/pruneaux

Visitez la recette sur son blog : https://akaisukidayo.canalblog.com/
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J’inaugure une nouvelle rubrique, « Les goumandises de Mahaux ».

Il s’agit de recettes faites en duo avec ma puce, spécialement pour les petites mains.

 

Et pour commencer, j’ai choisi une recette d’un excellent livre; « L’atelier bio ». Une vrai bible de la cuisine bio, écrit par plusieurs de mes bloggueuses préférées recettes Nouvelle rubrique et Petites bouchées flocons/pruneaux

recettes Nouvelle rubrique et Petites bouchées flocons/pruneaux

A la base, cette recette est sucrée -salée, mais nous avons supprimer le fromage pour en faire un gouter gourmand.

 

 

Bouchées aux flocons d’avoines et pruneaux.

Pour 12 à 15 bouchées

Ingrédients

75gr de flocons d’avoine

150ml de lait de riz

6 pruneaux moelleux

un peu de sucre de canne complet (rapadura)

 

Dans un salaldier, mélangez les flocons de céréales avec le sucre et le lait.

Laissez gonflez les flocons 15 minutes.

recettes Nouvelle rubrique et Petites bouchées flocons/pruneaux

Versez la préparation dans des mini moules en silicone. Décorez chaque bouchées d’un demi pruneau….

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… et veillez à ce que votre petit bout ne les dévore pas tous recettes Nouvelle rubrique et Petites bouchées flocons/pruneaux

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Enfournez 25 minutes à 180°C.

Dégustez !       

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J’en connais une qui a apprécié !

 

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