lundi,voila notre repas du jour pour décrasser un peu l’organisme après les excès gras de ces derniers jours(frites et beignets pommes et ananas)
roti de boeuf froid (90 gr) et poireaux et endives avec 1 c de vinaigrette, un yaourt et une orange
au gouter un thé 60 gr de pain et une compote
ce soir cela sera potage et fromage blanc(200 gr) plus un fruit
ce matin au petit déj , juste un thé
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Recette de jour de décrassage!
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Les meringuettes du dimanche… parce que le dimanche c’est déjà en soi une gourmandise…
Le dimanche à la maison c'est jour de bouffe… Forcément de bouffe, déjà parce que toute la tribu est dans le coin à errer le ventre vide à répéter du matin au soir c'est quoi qu'on bouffe… c'est quand qu'on bouffe… et dès lors difficile de résister à cette pression ...
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Confiture de fraise
Sentir que la douleur à quitté son coeur Accepter enfin le bonheur ailleurs Savourer sa chance et, Revendiquer la protéger. 1 kg de fraises 1 kg de sucre cristal jour 1 : Laver et équeuter les fraises Placer dans un terrine Recouvrir de sucre Abriter d'un torchon propre Laisser reposer ...
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PÂTÉ DE LAPIN OU LA RECETTE EN HÉRITAGE
J'ai été élevée par des grands-parents qui avaient beaucoup de lapins. Je les voyais naître, j'aidais mon grand-père à les nourrir et nous en mangions à toutes les sauces. Je n'ai donc jamais été atteinte du complexe de Bambi ! Quand mon grand-père décidait que c'était " le jour" où ...
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Spaghettis aux trois poivrons
Il faut manger 5 fruits et légumes par jour ... Il faut manger 5 fruits et légumes par jour ... Il faut manger 5 fruits et légumes par jour ... Il faut manger 5 fruits et légumes par jour ... Il faut manger 5 fruits et légumes par jour ...C'est ...
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Menu WW du Mardi 23 novembre
Déjeuner:1 cacao--1PP1 mousse spéculoos--2PP1 barre Spécial K noisettes --2PP1 banane--0PP Dîner:2 tartines de pain blanc à griller--4PP1 c à s philadelphia light goût basilic--1PPFin de la casserole de soupe chicons-poires qui n'entrait pas dans ma boîte à soupe--0PP Goûter:1 coca light--0PP2 kiwis--0PP Grignottage du jour: ( catastrophe du jour)1 boudoir--1PPJambon--2PPBiscuits ...
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Menu du jour, Mardi 6 mars
Déjeuner:4PP Banane-------0PP 1 fromage frais maigre édulcoré à la vanille-------2PP 1 thé--------0PP 1 barre spécial K--------2PP Craquage sucré: 9PP la fin du paquet de pruneaux: 9PP Dîner: 5PP Potage brocolis-épinards------2PP (recette à venir) Pain 50 gr-------3PP Goûter:0PP 1 pepsi max--------0PP 1 poire--------0PP Souper: 14,5PP 100 gr ...
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joyeux anniversaireThierry
il y a des rencontres d'amitié qui comptent dans une vie , et celle ci a compter pour mon mari et moi, cela fait 19 ans que nous vous connaissons"" les P'TITS LOUPS"" et nous espérons que cela durera encore autant de temps voir plus si c'est possible , aujourd'hui ...
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Et voilà c’est aujourd’hui le jour des cupcakes et des whoopies, un jour que j’ai envie de partager avec… Maïlys et ses Cupcakes végétaliens au chocolat et beurre de cacahuète !
Et voilà grâce à vous les cupcakes et les whoopies fleurissent un peu partout et comme toujours je suis touché de voir bien des personnes que je connais ou que je découvre s'y mettre comme ça juste pour le plaisir de cuisiner et de partager… Et pour cela Merci ! ...
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Menu du jour, Samedi 25 février
Déjeuner: (vers 12H) 3PP 1 barre spécial K---------2PP 1 yaourt aux fruits------1PP Une portion de raisin----0PP 1 thé édulcoré------------0PP Dîner: (vers 15H) 4PP 1 soupe aux fines herbes----0PP 4 spéculoos pour finir le paquet-----4PP Souper:17,5PP Papillote de scampis marinés au whisky------9PP Purée céleri-rave et pommes de terre---------3PP Tarte ...
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Projet 365…
... ou presque! Pour cette nouvelle année, j'ai envie de me lancer un défi personnel : prendre une photo par jour et la publier sur mon blog! C'est un projet 365 : 1 jour = 1 photo de ce que l'on veut!!Pourquoi?Parce que!!! Na!Pour m'améliorer en photographie!Pour être plus éveillée ...
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Un chinois… qui sort de mon four!
J'ai fait cette brioche l'autre jour et comme je (on) s'est régalé avec j'ai eu envie de vous en parler. En général, je ne suis pas du tout fan de brioche, il y a souvent de la fleur d'oranger dedans et je n'aime pas du tout ça. Du coup l'autre ...
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Menu du jour, Dimanche 4 mars
Déjeuner: 3PP 1 banane-------0PP 1 barre Spécial K-------2PP 1 thé édulcoré---------0PP 1 yaourt aux cerises--------1PP Dîner: 26PP 1 petite flûte de mousseux Zéro aux poires------1PP 1 rondelle de boudin blanc coupée très fine----1PP Raclette: 1 pomme de terre à la pelure----------4PP 1 tranche de lard et demi (grillée)---------3PP 1 ...
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Germes de soja-Haricots mungo
L'été arrivant, je ne peux plus me passer des graines germées, un classique : le germe de soja. Pour information, les haricots de soja utilisés ne sont pas ceux qui sont utilisées pour le lait de soja. Ils sont verts et les autres sont jaunes. Il ne faut surtout pas ...
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Cake citron et creme de framboises couvert de fondant de printemps
Juste pour le partage en ce premier jour du beau mars, un cake fleuri qu'on m'a commande la semaine derniere et qui a ete tres apprecie.
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Agneau au proscuitto et pommes de terre rôties, Mincir en 21 jours ( 9 eme jour )
Une idée de repas, très copieux .......9 eme jour Agneau au proscuitto et aux pommes de terre rôties Repas complet avec des haricots verts et pamplemousse Je suis exactement les recettes du livre, sans calcul et sans prise de tête et ce matin j'avais 2.2 kg de moins sur la ...
