Recette flan a la poire (REGIME)

oct 30

Recette flan a la poire (REGIME)

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mon dessert pour demain dimanche

recettes flan a la poire (REGIME)

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voila pour mon repas de ce soir, ceci est pour 2 personnes

ingrédients

1/4 de litre de lait, 2 oeufs, 4 tranches de pain de mie (60 gr), un peu de cannelle et de vanille et d’édulcorant, 1 grosse poire ou 2 petites

préparation

faire grillé le pain ( au grille pain) puis mettre les tranches dans le fond d’un plat allant au four,

faire tiedir le lait , battre dans un bol les oeufs, l’édulcorant , mélanger avec le lait tiède(bien remuer au fouet) sur le pain grillé mettre les poires coupées en lamelles épaisses, ajouter dessus la cannelle, puis verser le lait et les oeufs battus

mettre au four préchauffé au bain marie TH 180° pendant une quinzaine de MN

recettes flan a la poire (REGIME)

c’était très bon , je me suis régalé pour finir la semaine

pour 1 personne ,compter

1/2 p de lait , 1 proteine(l’oeuf), 1 p de pain , 1 fruit

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Recette de flan a la poire (REGIME)

flan a la poire (REGIME)

pour mon gouter pour 2 personnes 2 tranches de pain de mie grillées, 2 oeufs délayés avec 1/4 de l de lait, vanille, édulcorant, 1 poire mettre chaque tranche de pain grillée dans le fond du ramequin, ajouter du mélange oeuf lait vanille, puis la poire coupée en morceaux(1/2 par ...
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