Déjeuner:
1 thé édulcoré–0PP
1 banane–0PP
1 barre Spécial K noisette–2PP
1 yaourt vitalinéa 0% mangue–2PP
Dîner:
1 tasse de soupe potimarron aux épices pour pain d’épice–0PP
1 tartine de pain de seigle complet–4PP
1 camembert coeur de lion light–1PP
2 Kiwis–0PP
Goûter:
3 marrons glacés–3PP
1 biscuit vitalinéa framboise–3PP
Souper:
1 plat WW surgelé "COUSCOUS AU POULET ET BOULETTES"–9PP (Il y a un peu de coriandre et j’aime pas ça!)
1 mini ciabatta–3PP
Pomme au spéculoos–2PP
2 chocotoff WW–1PP
…………………………………………….
Total des points journaliers: -1PP à retirer de la réserve donc elle en est à 31,5/35PP
Pas de recette aujourd’hui…
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Recette de Menu WW du Jeudi 2 décembre
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Fromage à la crème maison
Quand je vivais en Afrique, les arrivages de produits frais de France n'étaient pas réguliers. Il m'arrivait de planifier un menu pour la fin de semaine et le jeudi... niet...rien... l'avion ne se posait pas à cause du brouillard ou, s'il se posait, il n'y avait pas telle ou telle ...
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Gratin de pommes de terre et de tomates
Je n'ai plus de recettes d'avance ! Plusieurs ne demandent qu'à être rédigées mais je manque de courage le soir pour me remettre à mon ordi...Semaines chargées, fatigue accumulée, de la neige depuis jeudi, vivement les vacances !!!Alors pour [...]
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La pizza sans pâte… ce n’est plus une pizza mais c’est bon!!!
Un petit retour sur la blogshère, c'est un essai avec une recette simple et rapide sans prétention...Une pizza, c'est forcément avec une pâte, c'est la base... mais quand on change de menu à la dernière minute, on ne change pas le nom de la recette^^Je m'explique... Le menu du midi ...
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Gâteau sans gluten ni lactose
Couverture de Libération n°9551 jeudi 26 janvier 2012, ill. Dave Cooper (détail). Pour mercredi après-midi, j'ai fait ce gâteau au yahourt de brebis. Il est sans lactose ni gluten. Récemment, on m'a détecté une intolérance à l'un et à l'autre : vous [...] Lire la suite sur le blog
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Un Menu 100% BBQ pour ce wwek-end …
Je vous propose aujourd'hui un menu 100% BarBeCue ... Vivement ce week-end!!! Brochettes au Poulet et sa sauce cacahuètes Ingrédients ( pour 4 personnes ) 8 escalopes de poulet 1 gousse d'ail 2 oignons nouveaux 1cm de gingembre frais 3càs de sauce de soja 1càc de sucre roux[...]Lire la suite ...
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jeudi , c’est lapin
Alors......aujourd'hui, lapin roti au four avec moutarde, tomates séchées et fond de volaille et haricots verts , bonne journée MICKY Lire la suite sur le blog
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jeudi repas de ce midi
filet de lieu jaune frais de ce matin a la poêle et ratatouille semoule" 100 gr cuite" trop bon ce poisson tout frais Lire la suite sur le blog
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jeudi, c’est……..
filet de lieu jaune grillé a la plancha et salade verte, et ananas je cours au jardin , le soleil revient, je vais tailler mes hortentias, bonne journée MICKY Lire la suite sur le blog
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Souper de la St-valentin en retard!
Eh oui on fêtait seulement hier soir, mon amoureux n'étant pas là jeudi soir, mais nous nous sommes rattrapés avec un bon repas vendredi. Je vous donne les recettes du menu au complet : bisque de courge butternut comme potage suivie d'une salade de betteraves rôties, de poires et noix ...
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burger party 2011
Et voici la table réalisée pour ma burger party de jeudi soir! Lire la suite sur le blog
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Petit jeu
Si je suis moins présente sur mon blog depuis le début de l’année, c’est que je finalise un nouveau projet mais chut, vous en saurez plus dans quelque temps... En attendant et pour vous faire patienter, je vous propose un petit jeu. J’ai redécouvert un livre pour enfants offert à ...
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FALBALA!!!!
Voilà plusieurs semaines que mon école de restaurateur-traiteur en seconde année a commencé ......et il me fallait des heures de stages .....alors je me devais de vous présenter l'Etabissement de mes Stages, un lieu "super-chouette" , avec un maître de stage gentille, humaine...pleine de connaissances dans le domaine culinaire, .......une ...
