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nov 15

Recette Menu WW du dimanche 14 novembre

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Déjeuner:
Thé édulcoré–0PP
1 banane–0PP
1 mousse au spéculoos–2PP
1 barre Spécial K noisette–2PP

Dîner:
Soupe potiron-carotte-lait de coco-orange–1PP
1 pistolet–4PP
1 c à s de philadelphia light basilic–1PP
1 kaki–0PP
1 cake victoria’s WW–3PP

Goûter:
1 poire–0PP
1 morceau de fondant au chocolat à la démonstration de jouet en bois–9PP (simple estimation)

Souper:
Appérot: Tomates cerises et 1 paquet de biscuits au fromage WW–2PP
Pain de viande aux champignons à satiété–10,5PP
2 chicons braisés (sans beurre cette fois)–0,5PP
150 gr de pommes de terre à l’eau–3PP
Petit pot glacé rhum/raisins au chocolat croquant–3,5PP
………………………………………………………………………………..
Total des points journalier: -12,5PP à retirer de la réserve    Je termine la semaine avec une réserve de 1,5/35PP

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    Posted by cuisinemutante in Recettes
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