Forum
Vente d'épices
recettes cuisine, cuisine facile, recettes de cuisine
Rechercher
Derniers messages du forum :

Autres liens pubs recettes de cuisine :


Accueil/Les Recettes/Afrique et îles
Noix de coco farcies 18/04/2003 - Lu 482 fois
Pour 6 personnes


Les ingrédients : 3 noix de coco, 1 kg de filet de poisson blanc, 3 carottes, 3 tomates, 3 citrons, 3 gousses d'ail, 1 botte d'oignons nouveaux, sel et poivre.

La recette :

1. Ouvrez les noix de coco en deux et récupérez le lait. pelez et émincez les oignons et les gousses d'ail. Pressez le jus de citrons.

2. Mettez les filets de poisson dans un grand plat creux. Ajoutez les oignons, l'ail, le lait de coco, et le jus de citron. Assaisonnez de sel et de poivre. Laissez mariner au moins 6 heures au frais, en retournant le poisson de temps en temps.

3. Lavez les tomates, retirez les graines et découpez les en cubes. Pelez et râppez les carottes. egoutez les filets de poissons de la marinade et découpez les en cubes.

4. Garnissez les moitiés de noix de coco avec les cubes de poissons, les tomates, les carottes et les oignons de la marinade.

5. Versez deux cuillères à soupe de marinade dans chaque noix de coco.

6. Réservez au frais jusqu'au moment de servir.

Merci de votre visite sur https://www.leprodelacuisine.com : recettes de cuisine


 


Recevez les infos du site et des recettes inédites ,jeux concours !

 Inscription

* Votre adresse email:

* Format de la newsletter (laissez HTML si iconnu):


 





Ajouter le site aux favoris Copyright 2001-2005 Xavier PAYMAL

Votre lien ici > :

logo lamoooche annuaire rss 

Hébergement de sites Web, PHP, MySql, à partir de 5 euros

Personnalisation vêtements, TShirt personnalisé

Souscrivez mon flux avec Stepnewz  

Moteur de recherche de recettes de cuisine

La dune du Pyla, dune du pilat

Blog de recettes de cuisine

Recettes au barbecue

Recettes, Cuisine au wok

Recettes de glace et sorbet

Recettes de soupes et recettes de potages

Annuaire de site, référencement gratuit

Tattoos et piercing Body Art

Plan Recettes de soupes et de potages

Free recipes - French cooking - our english site

Vente d'épices - bois bandé, curry, anis, poivre noir

Plan recettes de cuisine

Guide des Parfums
Méthodes d'épilations : cire, électrique, définitive, laser
Coloration des cheveux, henné, soin des cheveux

Console Xbox 360, Jeux xbox 360
Recettes au chocolat, dessert, gâteau au chocolat

GOOD RSS L'actualité sur votre site