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Accueil/Les Recettes/Poissons
Filets de loup au vin blanc 30/12/2005 - Lu 511 fois
Recette de poissons
Pour 4 personnes


Les ingrédients :

  • 600 g de filets de loup
  • 1 litre de bouillon de poisson
  • 1 gousse d’ail
  • 1/2 oignon
  • 1 poireau
  • 1 cc de thym
  • 1 feuille de laurier
  • 1 cc de sel
  • 2 grains de poivre blanc

Garniture:

  • 40 g d’oeufs de truite
  • 8 oignons nouveaux
  • 1 poivron rouge

Sauce au vin:

  • 20 cl de bouillon de poisson
  • 10 cl de crème liquide
  • 20 cl de vin blanc
  • 1 cs de beurre
  • 1 cs de farine
  • sel, poivre blanc du moulin

La recette :

1. Epluchez l’ail et l’oignon. Coupez l’oignon en rondelles. Nettoyez le poireau et émincez-le. Portez le bouillon à ébullition avec l’ail, l’oignon, le poireau, le thym, le laurier, le sel et les grains de poivre. Faites mijoter le poisson dans ce court-bouillon puis retirez-le et réservez-le au chaud.

2. Sauce au vin : Faites réduire le bouillon du poisson jusqu’à ce qu’il n’en reste plus que 20 cl environ. Filtrez-le. Ajoutez la crème et le vin blanc. Faites un roux avec le beurre et la farine et versez-le dans la sauce pour la lier. Laissez cuire encore quelques minutes puis salez et poivrez.

3. Pour la garniture, nettoyez les oignons et faites-les blanchir dans une eau légèrement salée. Coupez le poivron en lamelles Décorez 4 assiettes chaudes d’un miroir de sauce au vin. Disposez dessus le poisson, les oeufs de truite, l’oignon et le poivron. Servez sans attendre.





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